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不摂生がたたったかな… [妊娠4ヶ月]

このごろ体温が下がってきたようです。
36.8〜36.95あたりだった体温が、このごろは、36.65くらいが多い。
36.45のときもありました。
そろそろつわりもおさまってくるかな。

昨日は割と体調がよく、床のお掃除なんかもしたりしてがんばって、
夫にわがままを言ってラーメンを食べにも行きました。

このラーメンは近所にあったチェーン店なのですが、最近閉店してしまって、
私のお気に入りのお店だったのにと残念がってたところでした。

今は遠くにしかないので、ドライブがてら食べにいきました。




いやぁ、うまかったうまかった!

食べに行ってよかった〜、うまいラーメンは最高!



帰ってきたら程よい疲れと満足感で少しお昼寝。気持ちいいー。



ですが、起きたら、最悪の気分。
のどは乾いてるし、もたれている感じと自分のネギくさい口臭、頭痛。
むくんでいるし、だるくて。

文字で書くとつわりみたいですが、つわりのそれとは明らかに違う、
単なる食べ過ぎ後の症状です。


うぅぅ。しまった…。



喉が渇くのでお水をぐいっと飲んだら、またそれはそれで気持ちが悪くなり
後悔。
いったいどぉすりゃいいの。。。



消化しておなかがすいてくればましになるかと思いきや、
今度はつわり系の気持ち悪さが復活。
げげ。

夕飯はとりあえず食べましたが、すっきりせず。



すると、夫がスイカを買ってきてくれて、
楽しく食べました。



スイカ、ずーっと食べたかったのよネェン。



そしたら今度は、
スイカの効果なのか、、、、、


トイレに頻繁に行くはめに。


ろくに寝られやしねえ。



まいったまいった。




今朝もむくんだままで、顔もパンパンだし、手足は痛いし、
便秘だし。


今まではこんなことはほとんどなかったんだけどなぁ。
スープがうますぎて飲み干してしまうので、
むくんでしまうことはありましたが、、、。



気をつけないとなぁ。
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