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便通の善し悪しで体調が決まってる? [妊娠9ヶ月]

2,3日の間隔で体調が良かったり悪かったりしています。
大きなおなかが重くて痛い日もあり、かと思えば、何の違和感も感じない
快適な日もあります。

どうやら、便通と関わっているっぽいんです。

相変わらず食欲はあって、、、
かなり食べていて、、、

だからだと思いますが、便通はしっかりあるんです。
ただ、
食べたものがすっきりと全部出てしまうとかなり体調がいいですが、
全部じゃない時があり、
そうするとおなかが張ってたり痛くなったりしてるっぽいです。

便がつまってるとおなかが固くなるんだか、狭くなるんだか…。
その辺はよくわかんないですが、
いいウンチの日は体調がいい、それは確かなようです。

暴飲暴食をせず、繊維質をとり、規則正しく、
これが体調管理のコツ、ですね!
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クルミを食べてしまい焦る… [妊娠9ヶ月]

昨夜、うっかりクルミを食べてしまいました。
私はクルミアレルギーで、全く食べることができません。
食べてしまうと、量にもよるけど、点滴とかしないといけません。

何度も痛い目にあっているので、かなり慎重にしているんですが、
昨日に限っては「まさか」という感じ。
参りました…。

食べたのはこれ。
銀座菊廼舎の冨貴寄
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最初はもちろん気づいていないので、缶をあけた時の華やかな気持ちを楽しみながら
ぽりぽりと食べ始めました。
いやぁ、かなりおいしい!
素朴で風味豊か、甘さもほんのりで、軽い。

少し食べたところで、あれ?まさか入ってないよねえ…という気がしてきて、
そういえば原材料表を確認しなかったことを思い出し、
念のためみてみると、、、、
思いっきり「くるみ」って書いてあった!

やべー。どぉしよ。と思っていると、どんどんしびれてきて…。

ああ、やっちまった。どのくらい食べたのかもわからず、どれに入っていたのかも
わからないし。
たぶん、どれに入っていたのか、じゃなく、全部に入ってる感じ。
生地に練り込まれてる感じ。
参りました。

慌てて口をゆすいで、、、
牛乳を飲んで、
お水飲んで、
お茶飲んで、

必死で薄める作戦。

食べて5分くらいから唇の左半分(お菓子が触れたと思われる)がしびれてきて、
口の中もイガイガ。
10分くらいからはのどと胃辺りが熱ーくなり、ややかゆみが。

ああぁ。


ベビたちに影響は?とか、
これからどんどんアレルギー症状が出てきたらどうしたら???とか、
いろいろ考えてしまいました。

さいわい、食べた量が少なかったようで、
30分ほどでかゆみとか火照りがおさまってきたし、
1時間もしたら全く症状がなくなったので、安心しました。


2年ぶりくらいかなぁ、食べちゃったのって。


憧れのお菓子だったものですから、がっついてしまいました…。

それにしても、おいしかった〜。もっと食べたかった…。
クルミアレルギーがない方は、ぜひご賞味ください。
とってもおいしいですよ。
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家族で食事 [妊娠9ヶ月]

妹夫婦が遊びにきて夜ごはんをうちでしました。
こういうのも最後だなぁと思ったりして…。

私のおなかの大きさに驚くふたり。そうだよね、久しぶりにみると
ビビる大きさになってるよね…。

せっかくなので近くのレストランへ行っておいしいものでも
食べたいなぁなんて思ったりもしましたが、
よく考えると、無理じゃないか…と気づき断念。

しょうがないよね。


もしかしたら今月末にでも産まれるかもしれず、
ラスト1ヶ月のおなかの変化や体調の変化が気になります。
これまでの9ヶ月とは比べ物にならない変化をすんだろうなぁ。


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